close
KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD） 好書推薦

















KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD）人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD）

  • 出版社：三采

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/09/04
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

生活風格KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD）全書的內容大意

最新與最多的生活風格，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,

商品訊息功能:



角度差一些，效果差很多！

KIMIKO破解大家最易忽略的塑身關鍵，

做對了，身形自然美！

?


精瘦美3.0版，針對亞洲女生身材比例而設計的運動！

Kimiko老師將帶你感受角度調校的神奇效果，

每次兩分鐘，帶你一起「微運動」！

?

這是一本解決姐妹們塑身困擾的書！

幫你挺胸縮腹、拉長小腿比例、提高臀部、緊實後背肉，整個人就會看起來年輕十歲！

?

書中老師與學生動作一對一說明，

超詳細動作圖解，將「有效角度」清楚比對，

從每天2分鐘開始，精準訓練動不到的部位！

最短的時間內，練出最需要雕塑的身形。

隨書搭配60分鐘DVD：

「練出性感曲線─示範影片50分鐘」+「獨家KIMIKO原聲─數拍音樂10分鐘」

讓KIMIKO陪著你動一動！

?

●小角度美型關鍵

<關鍵1> 我們追求的是「整體苗條、局部豐滿」！

<關鍵2> 用對抗地心引力的力量幫你塑身！

<關鍵3> 運動其實沒有那麼難，五個動作就讓你感覺有用！

<關鍵4> 列出運動時最常忽略的角度細節，練習時方便一一打勾勾確認！

<關鍵5> 不只穿上小尺寸褲子，更要穿起來好看、迷人！

●四大部位，完全美型！

<部位A> 手+肩+胸：再肉的肩膀都能薄

<部位B> 腹+腰+背：再凸的肚子都能凹

<部位C> 背+臀+腿：再扁的屁股都能翹

<部位D> 小腿+腳踝：再大的蘿蔔都能消

●DVD：

◎「影片」練出性感曲線示範影片

<特色1> 輔助書中圖片，360度動感零死角，完全呈現！

<特色2> KIMIKO親身調教學員錯誤角度，最關鍵的小細節，一目了然。

<特色3> 搭配書中圖解一一確認與練習，達到最大的效果。

◎「音樂」獨家KIMIKO原聲數拍音樂博客來網路書局

<特色1> 獨家！只要掃一掃音樂QRcode，隨身攜帶KIMIKO陪你練！

<特色2> KIMIKO原音重現，幫你數拍、陪你運動，讓動作維持固定頻率。從此不用煩惱做了幾次，音樂結束動作即完成。

<特色3> 125BPM的節奏，讓身體維博客來持一定的心跳率。

<特色4> 手機、電腦都可下載，出門在外也能隨時動一動。

本書特色

1.用微運動打造好身材，一次兩分鐘，一天十分鐘，效果你都感覺得到！

2.分四區塊個別練習，從此難瘦的背肉、蝴蝶袖；以及下垂的臀部與超難瘦的腳踝，通通都可以改變！

3.書中用照片清楚呈現角度做對與角度差一點的比較，並用輔助線標示出到底角度差在哪？並提供檢查訣竅幫助大家確認動作的正確性，花少少時間就能達到最好的效果。

4.可搭配各種已進行的運動，舒緩局部過於緊實塊狀的肌肉，如慢跑、騎單車、拳擊.....等。











自刎奇俠傳2：宵練神刀



秦時明月7始皇之死(書+MP3不分售)



斬仙 10



重生劍神15



力撼天穹04



太玄焚天01



唯我獨尊46



異世高手唐風21





  • 出版社：三采

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/09/04
  • 語言：繁體中文


KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD）













股票致富小百科(附光碟)



不敗教主存股心法進階版：每年多存300張股票



與時聚財 我如何預知股價高低點



我買台指期，管它熊市牛市，年賺30%：一種規則，兩種行情，不到3萬元本金，超簡單123法則，100萬輕鬆變成200萬



順著走勢做交易



非常潛力股（經典新譯版）



一本讀懂股票技術分析：瞭解股價型態、掌握買賣時機、提高投資表現！



高勝率新手專用：三招縱橫股期權





內容來自YAHOO新聞

響應世界海洋日 名模王麗雅也現身 旺旺淨灘形動 200人共襄盛舉

旺報【本報系記者陳螢萱╱新北報導】

旺旺宜蘭食品、旺旺文化基金會、國立台灣海洋大學等單位，5日響應「世界海洋日」，於石門風箏公園舉辦「2016年世界海洋日淨灘形動」活動，超過200位民眾共襄盛舉，一同淨灘做公益，名模王麗雅也現身守護海岸，總計清出206公斤的垃圾。

5日因鋒面來襲，石門天氣有時放晴，有時又飄下綿綿細雨，但上百名參與民眾風雨無阻，拿著夾子、垃圾袋開始淨灘，保護海洋環境，更有家長帶著小朋友一同參與，從小培養環保概念。

親子一同參與

宜蘭食品副總經理李??琮表示，海洋生態因為人為垃圾流入，許多生物誤食吸管、瓶蓋、漁網等，直到死亡都無法消化。5日為全球「世界海洋日」，故在這一天發起淨灘活動，號召台灣民眾以實際淨灘行動愛地球、護海洋，與海洋生物和平共存。

宜蘭食品「形動海洋深層水」代言人、名模王麗雅也一同共襄盛舉，她也表示，透過淨灘的實際行動，可以替海洋生態盡一份心力，也希望之後有更多民眾參與淨灘。

清出垃圾206公斤

短短的1個小時淨灘中，清出了206公斤的垃圾，小朋友大呼「沒看過這麼多垃圾」，民眾也說，在淨灘過程中，最常看到的就是玻璃瓶、寶特瓶等可回收垃圾散落在沙灘上，可能是來釣魚或旅遊的遊客所遺留，希望大家都能有環保意識，不要亂丟垃圾。

國立台灣海洋大學陳同學表示，平常上課多少接觸海洋垃圾議題，很開心以實際行動解決垃圾問題，也希望能將課堂學習到的知識持續運用在保護海洋生態上，還給海洋一個乾淨的未來。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/響應世界海洋日-名模王麗雅也現身-旺旺淨灘形動-200人共襄盛舉-215003749--finance.html

















KIMIKO’S小角度美型關鍵：整體苗條、局部豐滿才性感！（隨書搭配60分鐘DVD）



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
C16007D1864521F7
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來網路書局 博客來網路書店 博客來 學習
    全站熱搜

    lvhl3do88c 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄